reklama
kategoria: Sport
15 październik 2025

[3/4] Medycyna w bieganiu bez tajemnic podczas największej w Polsce konferencji dla biegaczy

fot. nadesłane
Intensywne bieganie, ale nie do końca prawidłowe, może być kontuzjogennym i przynoszącym inne problemy zdrowotne sportem. – Dlatego jest bardzo ważne, by po pierwsze umieć mądrze biegać, a po drugie skutecznie zapobiegać urazom i nie bagatelizować sygnałów organizmu – mówi Natalia Bukowiecka, czołowa polska lekkoatletka. Medyczne aspekty biegania będą jednym z tematów podejmowanych podczas rozpoczynającej się w piątek w Zakopanem trzydniowej największej w Polsce konferencji dla biegaczy amatorów.
pogoda Ruda Śląska
-5.5°C
wschód słońca: 07:41
zachód słońca: 15:48
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Rudzie

kiedy
2026-01-09 19:00
miejsce
Śląski Teatr Impresaryjny im....
wstęp biletowany
kiedy
2026-01-17 18:00
miejsce
Dom Kultury Bielszowice, Ruda...
wstęp biletowany
kiedy
2026-01-28 19:00
miejsce
Champion Pub, Ruda Śląska, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2026-01-30 17:00
miejsce
Śląski Teatr Impresaryjny im....
wstęp biletowany