reklama
kategoria: Sport
11 grudzień 2025

[1/3] Seniorzy potrzebują aktywności fizycznej, tak jak inne pokolenia

fot. Fundacja MultiSport
Rosnąca liczba seniorów w Polsce sprawia, że troska o ich zdrowie i jakość życia nabiera szczególnego znaczenia. Jednym z najbardziej istotnych składników profilaktyki w tym zakresie jest aktywność fizyczna. Tymczasem to właśnie osoby 60+ od lat są najmniej aktywną grupą w społeczeństwie. Fundacja MultiSport zaznacza, że ten obraz pokolenia silversów można zmienić, potrzeba przemyślanych i dostępnych inicjatyw sportowych, skrojonych na potrzeby osób starszych. To wnioski płynące z programu Senior w Dobrej Formie, który zaangażował w treningi blisko milion uczestników w wieku senioralnym.
pogoda Ruda Śląska
11.3°C
wschód słońca: 06:50
zachód słońca: 18:14
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Rudzie

kiedy
2026-10-13 19:00
miejsce
Dom Kultury Bielszowice, Ruda...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-17 16:00
miejsce
Śląski Teatr Impresaryjny im....
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-17 19:00
miejsce
Śląski Teatr Impresaryjny im....
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-18 17:00
miejsce
Dom Kultury Bielszowice, Ruda...
wstęp biletowany