NOCLEGI
ROZKŁADY
Poczuj się bezpieczna!
Bezpłatny kurs samoobrony z okazji Dnia Kobiet ruszy 7 marca! Już po raz siódmy rudzianki będą miały okazję wziąć udział w szkoleniu, które pozwoli im poradzić sobie w sytuacji zagrożenia oraz wzmocni poczucie pewności siebie. Zapisy ruszą 27 lutego o godz. 10.00.
REKLAMA
Kurs, który składa się z ośmiu spotkań,poprowadzą instruktorzy z Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate.Zgłoszenia do udziału w zajęciach przyjmowane będą w rudzkim Urzędzie Miasta od 27 lutego do 5 marca.Liczba miejsc ograniczona!
Już od pierwszej edycji szkolenie cieszyło się ogromnym zainteresowaniem i jestem przekonana, że w tym roku będzie tak samo. Dlatego zachęcam wszystkie panie do zapisywania się. Z pewnością poczują się bezpieczniej dzięki umiejętnościom, które zdobędą podczas kursu – zachęca Grażyna Dziedzic, prezydent Rudy Śląskiej. – Myślę, że to nie ostatnia edycja i w przyszłym roku znowu zorganizujemy te bardzo lubiane przez rudzianki zajęcia. To już taka nasza mała rudzka tradycja – dodaje.
Pierwsze szkolenie rozpocznie się w sobotę (7 marca) od godz. 9:00 do 10:30 w siedzibie Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate przy ul. Ratowników 2.Pozostałe siedem w każdą kolejną sobotę od 14 marca do 25 kwietnia w tych samych godzinach.Zajęcia poprowadzą trzej instruktorzy Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate: Roman Dymek, Marek Partuś i Piotr Muc, którzy na co dzień pracują w służbach miejskich.
Zależy nam na tym, żeby uczestniczki szkolenia nauczyły się konkretnych technik samoobrony i umiały się skutecznie obronić przed atakiem napastnika. Na pierwszych zajęciach dowiedzą się m.in.jak przyjąć bezpieczną pozycję walki oraz co zrobić, aby zmniejszyć skutki ewentualnego ataku, a także jak bezpiecznie upada–zapowiada Roman Dymek, jeden z instruktorów.
Zapisy na kurs przyjmowane będą od 27 lutego, od godz. 10:00 do 5 marca, do godz. 18:00 pod adresem: media@ruda-sl.pl oraz pod numerem telefonu 32 342 36 06. Można też zgłosić się osobiście do Wydziału Komunikacji Społecznej i Promocji Miasta (pokój 325). Uczestniczki muszą być pełnoletnie.
Ze względu na wielkość sali w kursie udział może wziąć 40 pań, dlatego o uczestnictwie w zajęciach zdecyduje kolejność zgłoszeń – zaznacza Roman Dymek.
Już od pierwszej edycji szkolenie cieszyło się ogromnym zainteresowaniem i jestem przekonana, że w tym roku będzie tak samo. Dlatego zachęcam wszystkie panie do zapisywania się. Z pewnością poczują się bezpieczniej dzięki umiejętnościom, które zdobędą podczas kursu – zachęca Grażyna Dziedzic, prezydent Rudy Śląskiej. – Myślę, że to nie ostatnia edycja i w przyszłym roku znowu zorganizujemy te bardzo lubiane przez rudzianki zajęcia. To już taka nasza mała rudzka tradycja – dodaje.
Pierwsze szkolenie rozpocznie się w sobotę (7 marca) od godz. 9:00 do 10:30 w siedzibie Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate przy ul. Ratowników 2.Pozostałe siedem w każdą kolejną sobotę od 14 marca do 25 kwietnia w tych samych godzinach.Zajęcia poprowadzą trzej instruktorzy Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate: Roman Dymek, Marek Partuś i Piotr Muc, którzy na co dzień pracują w służbach miejskich.
Zależy nam na tym, żeby uczestniczki szkolenia nauczyły się konkretnych technik samoobrony i umiały się skutecznie obronić przed atakiem napastnika. Na pierwszych zajęciach dowiedzą się m.in.jak przyjąć bezpieczną pozycję walki oraz co zrobić, aby zmniejszyć skutki ewentualnego ataku, a także jak bezpiecznie upada–zapowiada Roman Dymek, jeden z instruktorów.
Zapisy na kurs przyjmowane będą od 27 lutego, od godz. 10:00 do 5 marca, do godz. 18:00 pod adresem: media@ruda-sl.pl oraz pod numerem telefonu 32 342 36 06. Można też zgłosić się osobiście do Wydziału Komunikacji Społecznej i Promocji Miasta (pokój 325). Uczestniczki muszą być pełnoletnie.
Ze względu na wielkość sali w kursie udział może wziąć 40 pań, dlatego o uczestnictwie w zajęciach zdecyduje kolejność zgłoszeń – zaznacza Roman Dymek.
PRZECZYTAJ JESZCZE
